考研面試沒過的可以選擇調劑。沒考上的首先選擇是調劑，雖然調劑也是困難重重，但是畢竟付出了一年的努力，如果調劑成功的話還是可以繼續讀研的。也可以選擇工作。如果沒有考上，已經有了一定的學歷基礎，可以找工作，開始另一種生活。

考研究生需要考兩次試，分別為初試和復試。全國碩士研究生統一招生考試指教育主管部門和招生機構為選拔研究生而組織的相關考試的總稱，由國家考試主管部門和招生單位組織的初試和復試組成。

復試也就是面試，要占到總成績一定的比例，面試和筆試占一定的比例，但如果筆試成績很好的話，面試基本不會有什么問題，這是大多數學校的慣例，如果筆試成績一般，就要好好準備面試了，一般面試都會給你面試科目和參考資料的，好好準備問題就好辦了。

面試里對專業知識的考察更靈活，例如老師可能會問一些行業內的一些熱點新聞，要求你根據自己所學的知識，來談談對這些熱點事件的理解。關注報考導師的研究方向。導師的研究方向反映了這階段他關注的焦點，面試的時候他的興趣點，也很可能與他的研究方向有關，因此考生平時要多看相關專業領域的一些權威期刊，對所報考導師的學術觀點、論文、專著應有較深的了解。面試時老師還會問一些關于畢業論文的問題，因為它是大學4年專業學習的一個總結，在一定程度上顯示了考生的研究能力。

要冷靜面對考研面試失敗，不要被負面情緒淹沒。進行深度反思是非常必要的一步。分析自己在面試中的表現，找出不足之處，以及可以改進的地方。這種自我認知是提高自身能力的關鍵。在反思的基礎上，明確未來的目標是非常重要的。

重新審視自己的興趣、職業規劃和發展方向，看看是否需要調整原有的計劃。可能你會發現，原先的失敗是一個提示，讓你更準確地找到適合自己的方向。考慮調劑也是一個可行的選擇。通過調劑你有機會選擇其他學校或專業，尋找更符合自己需求和興趣的方向。在調劑過程中要充分了解各個學校和專業的情況，做出明智的決策。合理規劃未來的努力方向。可以考慮進一步提升自己的綜合素質，獲取更多實踐經驗，增加競爭力。

建議找一些成功者的經驗分享，從中汲取經驗教訓，為自己未來的發展制定更加明智的計劃。考研面試失敗并不是世界末日，而是一個重新出發的契機。通過深度反思、明確目標和合理規劃，你將能夠更好地應對失敗，找到新的機會，取得更好的成就。

非常理解你現在的心情，考研面試失敗確實是一個令人沮喪的經歷。但是別忘了失敗并不代表終結，而是一個重新開始的契機。接受失敗是重要的一步。不要責備自己過多，每個人都會經歷失敗，關鍵在于如何應對。

你可以花時間反思面試的經驗，分析自己在面試中的不足之處。這種自我反思有助于你更清晰地認識到自己的優勢和劣勢，為接下來的努力做好準備。你可以找一些面試經驗豐富的老師或朋友，向他們請教，獲取一些建設性的意見和建議。

重新規劃是關鍵的一步。你可以重新評估自己的目標和志愿，看看是否有其他適合你的專業和學校。你還可以考慮是否有其他備選方案，比如工作或實習經歷，來增加你的綜合競爭力。有時候，經過一番調整和努力，你可能會發現有更適合你的選擇。

人生充滿了曲折和挑戰，失敗只是成功之路上的一部分。保持積極的態度，堅持努力，相信自己能夠迎接下一個挑戰。成功往往是經過多次失敗和反復嘗試后取得的，所以不要輕言放棄，未來還有很多機會等著你。

面對考研面試失敗，重要的是如何在失敗中找到機會，重新調整心態，尋找新的方向。首先你可以對自己進行深入的自我分析，找出在面試中存在的問題，并尋求改進的方法。考慮調劑是一個明智的選擇。雖然原先的計劃沒有實現，但通過調劑，你可能有機會進入其他學校或專業。在選擇調劑時，要根據自己的興趣、專業背景和未來發展方向做出明智的決策。有時候，調劑反而能夠給你帶來更好的發展機會。

不要忘記尋求身邊人的幫助。家人、朋友或老師都可能給你提供寶貴的建議和支持。與他們溝通，聽取他們的意見，或許能夠為你的決策提供新的思路。保持積極的心態。雖然現在遇到了挫折，但這并不代表你沒有機會成功。每個人的人生都充滿了波折，關鍵是要學會在逆境中堅持前行。相信自己的能力，相信未來還有更好的機會等待著你，調整好狀態，迎接新的挑戰。